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위축성 위염
염증으로 인해 위 혈관이 비칠 정도로 위 점막이 얇아지는 것을 위축성 위염이라 한다
즉 위 점막이 얇아지고 '위축'되어서 위축성 위염이라 한다
원인
- 헬리코박터 파일로리균 감염으로 인한 위 염증이 진행되어 생기는 경우가 많다
- 스트레스와 잘못된 식습관 또한 원인으로 볼 수 있다
특히 심인성으로 스트레스가 원인일 경우
갑자기 생기는 것이 아니라 오랜 기간에 걸쳐서 약화되는 식으로 발병한다 - 노화로 인해 자연스럽게 점막이 얇아질 수 있다
이렇게 원인을 3가지로 정리해보았지만, 살면서 체감한 결과
스트레스가 가장 큰 원인이더라
이것저것 생활습관을 개선해도 낫지 않으면 결국 스트레스가 가장 큰 원인으로 볼 수밖에 없다
아무리 잘 먹어도 다 소용 없더라..
위에 좋은 것들을 먹어서 회복하는건 잠깐이고,
결국에 마음에서 받는 심리적인 스트레스가 해결되지 않으면
근본적인 개선이 되지는 않는다
그래도 어쩌겠나, 마음을 고쳐먹기 어려우니
개선하기 쉬운 식습관이라도 바꾸며 노력해봐야지 :(
증상
식사 후 소화가 안되는 듯한 느낌,
상복부 더부룩함,
체중감소,
소화불량
치료
직접적 치료를 기대하지 말고
커피, 술, 담배 등 자극적인 음식을 피하며 꾸준히 건강한 생활을 해야 한다
위가 건강해질 수 있도록 꾸준한 운동, 규칙적인 관리가 필요하다
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